Care sunt legumele care ard grasimile?

Usturoiul pentru actiunea sa diuretica, detoxifianta si fibrelor care elimina o parte din zaharuri si grasimi.

Ceapa, diuretic si detoxifiant, elimina apa in execes acumulata in picioare si dreneaza toxinele.

Prazul, leguma care elimina apa si combate celulita.

Varza regleaza metabolismul zaharurilor si grasimilor, reduce pofta de mancare si lupta impotriva retentiei de apa.

Sparanghelul, bogat in fibre, calmeaza foamea, elimina apa si si scoate deseurile din organism.

Rosia este laxativa si diuretica, regleaza digestia si are o actiune anticelulitica.

Funzele de telina sunt aliatul celor care sufera de edem, picioare umflate si rentie de apa.

Ardeiul gras este bogat in beta caroten, remineralizeaza organismul si lupta cu oboseala. Acesta diminueaza rezervele de grasime, elimina zaharurile si grasimea.

Vinetele intercepteaza grasimile consumate in timpul mesei si le captureaza in fibrele sale. Vinetele incetinesc trecerea lipidelor in sange.

Cimbrul este tonifiant, lupta cu balonarile si aerofagia. Patrunjelul regleaza apetitul, detoxifiaza si purifica organismul. Piperul imbunatateste digestia si regleaza metabolismul grasimilor si a zaharurilor.

Nu este obligatoriu sa faci supe din toate aceste legume si nici doar din aceste legume. Poti adauga dovlecei, telina, pastarnac, fasole verde, etc.